Milder Ingwer-Orangen Shot
Fruchtig-milder Ingwer Shot mit Orange, ideal für Einsteiger.
Co się liczy w blenderze
Przygotowanie
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1
Den Ingwer gründlich waschen und trockene Enden dünn abschneiden. Bio-Ingwer kann mit Schale verwendet werden. In grobe Stücke schneiden.
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2
Orangen und Zitrone halbieren und auspressen, bis etwa 300 ml Orangensaft und 50 ml Zitronensaft zusammenkommen. Kerne entfernen.
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3
Ingwer, Orangensaft, Zitronensaft und nach Geschmack Ahornsirup in den Vitamix-Behälter geben. Deckel sichern und etwa 50 bis 60 Sekunden auf höchster Stufe mixen, bis der Ingwer fein aufgeschlossen ist. Den Stopfer einsetzen, damit der Ingwer zuverlässig zu den Klingen geführt wird.
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4
Den Shot nach Wunsch durch ein grobes Sieb gießen oder mit Fruchtfleisch belassen. In eine saubere Glasflasche füllen, kühl stellen und innerhalb von 4 bis 6 Tagen genießen.
Wartości odżywcze na 100 ml
| Wartość energetyczna | 46 kcal191 kJ |
|---|---|
| Tłuszcz | 0,4 g |
| Węglowodany | 7,9 g |
| w tym cukry | 7,0 g |
| Białko | 0,8 g |
Wartości zgodnie z rozporządzeniem UE 1169/2011. Wartości są średnimi i mogą się różnić w zależności od składników i przygotowania.


