Haferwaffeln
Herzhafte Frühstückswaffeln aus Haferflocken, Mehl, Eiern und Ahornsirup.
25 minUșorMic dejunVegetarisch
Preparare
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1
Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter geben und Deckel sichern.
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2
Mixer auf niedrigster Stufe starten, dann auf höchste Stufe erhöhen. 20 Sekunden mixen, bis der Teig vollständig glatt ist.
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3
Teig mit geschlossenem Deckel 10 Minuten ruhen lassen.
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4
Waffeleisen auf 190 °C oder mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
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5
Waffeln nach Herstellerangaben des Waffeleisens backen. Fertige Waffeln auf ein Kuchengitter legen, während du die nächste Ladung backst.
Notă de la bucătar
Valori nutriționale per 124 g
| Energie | 290 kcal1213 kJ |
|---|---|
| Grăsimi | 12,0 g |
| din care acizi grași saturați | 6,0 g |
| Glucide | 36,0 g |
| din care zaharuri | 7,0 g |
| din care zaharuri adăugate | 4,0 g |
| Proteine | 8,0 g |
| Sare | 0,6 g |
| Fibre | 3,0 g |
| Colesterol | 80,0 mg |
Date conform Regulamentului UE privind informarea consumatorilor (UE 1169/2011). Valorile sunt medii și pot varia în funcție de ingrediente și mod de preparare.