Ananasový Freeze

Ananasový Freeze

Veganská ananasová zmrzlina za 30 sekund — bez zmrzlinovače.

10 minSnadnéNice CreamVeganBezlepkovéBez laktózyBez ořechů

Mražené kousky ananasu, hedvábné tofu a čerstvá limetková šťáva se rozmixují do krémové Nice Cream. Výsledek je ovocný, lehce nakyslý a ihned připravený k podávání.

Příprava

  1. 1

    Vlož všechny suroviny do nádoby v uvedeném pořadí a zajisti víko.

  2. 2

    Spusť mixér na nejnižší otáčky, pak rychle přepni na nejvyšší.

  3. 3

    Mixuj 30 sekund (nádoba 1,4 l) nebo 30 až 45 sekund (nádoba 2,0 l), dokud nedosáhneš požadované konzistence. Pěchovadlem přitlačuj suroviny k nožům.

  4. 4

    Ihned podávej.

Poznámka kuchaře

Pro sladší tropickou variantu přidej mražený nakrájený banán. Hedvábné tofu zajišťuje krémovou konzistenci, aniž by překrylo chuť ananasu.

Nährwerte pro 100 g

Energie 47 kcal197 kJ
Tuky 0,9 g
Sacharidy 8,5 g
z toho cukry 0,9 g
Bílkoviny 1,9 g
Vláknina 0,9 g

Údaje dle nařízení EU č. 1169/2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům. Hodnoty jsou průměrné a mohou se lišit v závislosti na použitých surovinách a způsobu přípravy.