Name: Ananas-Freeze
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10 Portionen, 1,2 l
Cuisine: international
Ingredients: 680.0 g Ananas; 360.0 ml Seidentofu; 1/2 Limette

Εκτέλεση

1
Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Behälter geben und Deckel sichern.
2
Den Mixer auf niedrigster Stufe starten, dann schnell auf höchste Stufe erhöhen.
3
30 Sekunden (1,4-L-Container) oder 30 bis 45 Sekunden (2,0-L-Container) mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Den Stößel verwenden, um die Zutaten zu den Messern zu drücken.
4
Sofort servieren.

Σημείωση από τον σεφ

Für eine süßere tropische Variante kannst du eine gefrorene, in Scheiben geschnittene Banane hinzufügen. Der Seidentofu sorgt für die cremige Konsistenz, ohne den Ananasgeschmack zu überlagern.

Διατροφική αξία ανά 100 g

Ενέργεια	47 kcal197 kJ
Λιπαρά	0,9 g
Υδατάνθρακες	8,5 g
εκ των οποίων σάκχαρα	0,9 g
Πρωτεΐνες	1,9 g
Φυτικές ίνες	0,9 g

Στοιχεία σύμφωνα με τον Κανονισμό LMIV (ΕΕ 1169/2011). Οι τιμές είναι μέσες τιμές και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τα υλικά και τον τρόπο παρασκευής.