Mangó Nice Cream

Mangó Nice Cream

Trópusi mangószorbet lime-mal és gyömbérrel – vegán és fagylaltgép nélkül.

15 minKönnyűNice CreamVegánGluténmentesLaktózmentesDiófélementes

A fagyasztott mangó és banán friss lime-mal és egy csipetnyi gyömbérrel krémes, trópusi gyümölcsfagylalttá áll össze. Gyümölcsösen friss, természetesen édes, és néhány perc alatt tálalásra kész – teljesen tejszín és hozzáadott cukor nélkül.

Elkészítés

  1. 1

    Facsard ki a lime levét, és reszeld le finomra a héját. Hámozd meg a gyömbért. Először a lime levét, a reszelt héj egy részét és a gyömbért tedd a tartályba.

  2. 2

    Tedd rá a fagyasztott mangó- és banándarabokat. Ha mindkét gyümölcs mélyhűtött, hagyj az egyik fajtából néhány percig előzetesen olvadni, hogy a massza ne legyen túl kemény. Zárd le a fedelet.

  3. 3

    Indítsd el a turmixgépet, és gyorsan növeld a sebességet. Ha a massza üresen jár, nyomd le a lenyomóval felülről a pengékhez.

  4. 4

    Turmixold, amíg egyenletes örvény nem alakul ki, és már nincsenek látható gyümölcsdarabok. Töltsd a fagylaltot tálkákba, szórd meg a maradék reszelt lime héjjal, és azonnal tálald.

Tipp a Vitamix Europe-tól

A lime adja meg a mangónak az utolsó frissítő löketet – a héját legjobb közvetlenül a kész fagylalt fölé reszelni, az aromája ugyanis gyorsan elillan. A gyömbérrel bánj takarékosan, mert gyorsan érvényesül. Ha a mangót és a banánt is fagyasztva használod, hagyd az egyik gyümölcsöt néhány percig felengedni turmixolás előtt – így a massza rugalmas marad, nem kőkemény.

Ha a mangó és a banán is mélyfagyasztott, olyan motorra van szükség, amely túlmelegedés nélkül dolgozza fel ezt a sűrű masszát. A Vitamix-lenyomó turmixolás közben egyenletesen a pengékhez nyomja a gyümölcsdarabokat — így a felengedés-kezelés szünet nélkül sikerül, és a fagylalt kompakt marad, nem vizes.

Hogy hogyan sikerül egyáltalán krémes gyümölcsfagylalt fagylaltgép nélkül, és melyik tartály melyik mennyiséghez megfelelő, lépésről lépésre elmagyarázzuk a Nice Cream házilag útmutatóban.

Tápértékek 100 g adagonként

Energia 74 kcal308 kJ
Zsír 0,3 g
ebből telített zsírsav 0,1 g
Szénhidrát 18,6 g
ebből cukor 12,3 g
Fehérje 1,0 g
0,003 g
Rost 2,2 g

Az adatok az LMIV (EU 1169/2011) rendelet szerint szerepelnek. Az értékek átlagértékek, és az alapanyagoktól és az elkészítéstől függően eltérhetnek.

Gyakran ismételt kérdések

Használhatok friss vagy fagyasztott mangót?
Mindkettő működik. A mélyhűtött mangótól különösen krémes lesz a fagylalt – hagyd a fagyasztott banánnal együtt röviden felengedni, hogy a massza ne legyen túl kemény. Friss mangó esetén adj hozzá kicsit több fagyasztott banánt, hogy megfelelő legyen az állag.
Elkészíthető a mangó Nice-Cream banán nélkül is?
Igen. Cseréld le a banánt plusz fagyasztott mangóra (körülbelül 300 g-ra), és adj hozzá egy kevés kókusztejet, hogy krémes legyen. Az eredmény gyümölcsösebb és valamivel kevésbé selymes lesz.
Mennyire érezhető a gyömbér íze?
A gyömbér gyorsan érvényesül. Egy körülbelül 5 g-os darabbal friss, háttérben megbúvó csípősséget kapsz, anélkül hogy elnyomná a mangó ízét. Ha enyhébb ízt szeretnél, végy belőle kevesebbet.