Mangó Nice Cream
Trópusi mangószorbet lime-mal és gyömbérrel – vegán és fagylaltgép nélkül.
Mire figyelj a turmixgépnél
Elkészítés
-
1
Facsard ki a lime levét, és reszeld le finomra a héját. Hámozd meg a gyömbért. Először a lime levét, a reszelt héj egy részét és a gyömbért tedd a tartályba.

-
2
Tedd rá a fagyasztott mangó- és banándarabokat. Ha mindkét gyümölcs mélyhűtött, hagyj az egyik fajtából néhány percig előzetesen olvadni, hogy a massza ne legyen túl kemény. Zárd le a fedelet.

-
3
Indítsd el a turmixgépet, és gyorsan növeld a sebességet. Ha a massza üresen jár, nyomd le a lenyomóval felülről a pengékhez.

-
4
Turmixold, amíg egyenletes örvény nem alakul ki, és már nincsenek látható gyümölcsdarabok. Töltsd a fagylaltot tálkákba, szórd meg a maradék reszelt lime héjjal, és azonnal tálald.

Tápértékek 100 g adagonként
| Energia | 74 kcal308 kJ |
|---|---|
| Zsír | 0,3 g |
| ebből telített zsírsav | 0,1 g |
| Szénhidrát | 18,6 g |
| ebből cukor | 12,3 g |
| Fehérje | 1,0 g |
| Só | 0,003 g |
| Rost | 2,2 g |
Az adatok az LMIV (EU 1169/2011) rendelet szerint szerepelnek. Az értékek átlagértékek, és az alapanyagoktól és az elkészítéstől függően eltérhetnek.






