Ananasu Freeze
Vegāns ananasu saldējums 30 sekundēs — bez saldējuma mašīnas.
Kas ir svarīgi blenderī
Pagatavošana
-
1
Vispirms ievieto traukā zīda tofu un laima sulu, tad virspusē liec saldētos ananasa gabaliņus. Šī secība nodrošina, ka mīkstās sastāvdaļas nosedz asmeni un saldētais ananass iedarbināšanas brīdī nebloķē blenderi. Nostiprini vāku.
-
2
Iedarbini blenderi zemākajā ātrumā, tad ātri palielini līdz augstākajam ātrumam.
-
3
Blendē 30 sekundes (1,4 l traukam) vai 30 līdz 45 sekundes (2,0 l traukam), līdz sasniegta vēlamā konsistence. Izmanto stampu, lai spiestu sastāvdaļas pie asmeņiem.
-
4
Uzreiz iepildi bļodiņās un pasniedz — saldētais deserts kūst ātri. Ja vēlies blīvāku konsistenci, ievieto saldējumu saldētavā uz 30 minūtēm, bet ne uz nakti, jo tas citādi sacietēs.
Uzturvērtība uz 100 g
| Enerģētiskā vērtība | 54 kcal228 kJ |
|---|---|
| Tauki | 1,1 g |
| Ogļhidrāti | 8,3 g |
| tostarp cukuri | 6,0 g |
| Olbaltumvielas | 2,4 g |
| Nātrijs | 0,7 mg |
| Šķiedrvielas | 0,9 g |
Dati sniegti saskaņā ar ES Regulu Nr. 1169/2011 par pārtikas produktu informācijas sniegšanu patērētājiem. Vērtības ir vidējie rādītāji un var atšķirties atkarībā no sastāvdaļām un pagatavošanas veida.


