Klasyczny shot z imbiru
Świeży shot z imbiru z cytryną: ostry, orzeźwiający, bez sokowirówki.
Co się liczy w blenderze
Przygotowanie
-
1
Den Ingwer gründlich waschen und trockene Enden dünn abschneiden. Bio-Ingwer kann mit Schale verwendet werden. Sie wird im Hochleistungsmixer fein aufgeschlossen. In grobe Stücke schneiden.
-
2
Cytryny przekrój na pół i wyciśnij sok, aż uzyskasz około 300 ml świeżego soku. Usuń pestki.
-
3
Najpierw wlej sok z cytryny i syrop klonowy do pojemnika Vitamix, a potem dodaj imbir. Zabezpiecz pokrywę. Uruchom na prędkości 1 i w ciągu około dwóch sekund zwiększ do najwyższej prędkości, następnie miksuj przez około 45 do 60 sekund, aż imbir zostanie drobno rozdrobniony. Przy małych ilościach użyj popychacza, aby wszystko trafiało pod ostrza.
-
4
Den Shot nach Wunsch durch ein grobes Sieb gießen. Die zurückbleibenden Fasern lassen sich weiterverwenden (siehe Ratgeber). Oder mit Fruchtfleisch belassen. In eine saubere Glasflasche füllen, kühl stellen und innerhalb von 5 bis 7 Tagen genießen.
Wartości odżywcze na 100 ml
| Wartość energetyczna | 38 kcal158 kJ |
|---|---|
| Tłuszcz | 0,5 g |
| Węglowodany | 6,8 g |
| w tym cukry | 5,5 g |
| Białko | 0,6 g |
Wartości odżywcze mają charakter orientacyjny i mogą się różnić w zależności od użytych składników oraz sposobu przygotowania.


