Białkowa zimna pianka

Białkowa zimna pianka

Lekka pianka mleczna z białkiem w proszku do parzonej kawy.

5 minŁatwyNapójWegetariańskie

Ten Protein Cold Foam łączy chude mleko i odżywkę białkową w kremowy topping do kawy. Przygotowanie zajmuje pięć minut i dostarcza 15 g białka na porcję.

Przygotowanie

  1. 1

    Mleko i białko w proszku w podanej kolejności dodaj do pojemnika Aer Disc i zabezpiecz pokrywę.

  2. 2

    Uruchom blender na najniższym biegu, następnie zwiększ do biegu Variable 6. Miksuj 15 sekund.

  3. 3

    Pianę wlej na gorącą lub zimną kawę.

Notatka szefa kuchni

Napój możesz dostosować ulubionymi syropami. Inne rodzaje mleka zmieniają konsystencję pianki.

Wartości odżywcze na 100 ml

Wartość energetyczna 22 kcal92 kJ
Tłuszcz 0,1 g
Węglowodany 2,1 g
w tym cukry 1,3 g
Białko 3,1 g
Sól 0,31 g

Wartości zgodnie z rozporządzeniem UE 1169/2011. Wartości są średnimi i mogą się różnić w zależności od składników i przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Welchen Vitamix Behälter brauche ich für Cold Foam?
Für dieses Rezept brauchst du den Vitamix Aer Disc Behälter. Er ersetzt die Flügelmesser durch eine rotierende Lochscheibe, die Luft in die Milch einschlägt statt zu zerkleinern. Der Standardbehälter mit Klingen würde die Milch pürieren, aber keinen stabilen Schaum erzeugen.
Kann ich andere Milchsorten verwenden?
Ja — Magermilch schäumt besonders gut, da ein höherer Proteinanteil die Schaumstruktur stabilisiert. Hafermilch, Mandelmilch und Sojadrink funktionieren ebenfalls, erzeugen aber eine etwas leichtere oder instabilere Schaumstruktur. Vollfette Kuhmilch schäumt sehr cremig, aber weniger voluminös.
Welches Proteinpulver eignet sich für Cold Foam?
Molkenprotein (Whey) und Kasein schäumen am zuverlässigsten, da sie die Schaumstruktur ähnlich wie Milcheiweiß stabilisieren. Vegane Proteinpulver (Erbse, Reis) funktionieren ebenfalls, können aber die Konsistenz des Schaums etwas verändern. Das Pulver sollte komplett aufgelöst sein — kein Anmischen vor dem Mixen nötig, der Aer Disc übernimmt das.
Kann ich den Cold Foam vorher zubereiten?
Cold Foam ist am cremigsten frisch serviert. Du kannst ihn bis zu 10 Minuten im Kühlschrank aufbewahren — danach beginnt die Schaumstruktur zu kollabieren. Vor dem Servieren kurz aufschütteln oder erneut 5–10 Sekunden aufschäumen.
Warum ist mein Schaum nicht fest genug?
Der häufigste Grund ist zu wenig Flüssigkeit: Die Aer Disc muss vollständig von der Milch bedeckt sein — mindestens 120 ml. Zweiter Grund: zu hohe Drehzahl von Beginn an. Starte immer auf niedrigster Stufe und erhöhe dann erst auf Variable 6, damit sich die Schaumstruktur gleichmäßig aufbaut.