Shot de ghimbir cu turmeric

Shot de ghimbir cu turmeric

Shot auriu de ghimbir cu turmeric, cu portocală și un praf de piper.

6 minUșorBăuturăVeganVegetarianFără glutenFără lactoză

Diese goldgelbe Variante kombiniert frischen Ingwer mit frischer Kurkuma, fruchtigem Orangensaft und einem Spritzer Zitrone. Eine Prise schwarzer Pfeffer rundet das würzige Aroma ab. Im Hochleistungsmixer werden Ingwer und Kurkuma mitsamt Schale fein aufgeschlossen, ganz ohne Entsafter und ohne Tresterabfall. Das Ergebnis ist ein intensiv-würziger Shot mit leuchtender Farbe.

Ce contează la blender

Frische Kurkuma färbt stark, am besten Einweghandschuhe tragen und Schneidebrett zügig abspülen. Der Mixbehälter kann sich kurzzeitig gelblich verfärben; die Rückstände verschwinden nach ein paar weiteren Anwendungen von selbst. Schwarzer Pfeffer harmoniert geschmacklich klassisch mit Kurkuma. Die Schärfe lässt sich wie beim klassischen Shot mit Wasser 1:3 verdünnen. Grundlagen und Varianten findest du im Ingwer-Shot-Ratgeber.

Frische Kurkuma und Ingwer sind harte, faserige Knollen, ein Hochleistungsmixer schließt beide mitsamt Schale fein auf, ohne dass ein Entsafter nötig ist. Der Entsafter wirft die Fasern beider Zutaten als Trester weg; im Vitamix wird die gesamte eingekaufte Menge verwertet. Gemahlene Pfefferkörner werden dabei gleichzeitig fein zermahlen, kein zweites Gerät, ein sauberer Behälter.

Mod de preparare

  1. 1

    Ingwer und frische Kurkuma gründlich waschen und trockene Enden dünn abschneiden. Bio-Knollen können mit Schale verwendet werden. In grobe Stücke schneiden. Tipp: Bei frischer Kurkuma Einweghandschuhe tragen, da sie stark färbt.

  2. 2

    Taie portocalele și lămâia în jumătăți și stoarce-le, până obții aproximativ 225 ml suc de portocale și 50 ml suc de lămâie. Elimină semințele.

  3. 3

    Pune mai întâi sucul de portocale, sucul de lămâie și siropul de arțar în vasul Vitamix, apoi boabele de piper, iar la final ghimbirul și turmericul. Fixează capacul. Pornește la viteza 1 și crește la viteza maximă în aproximativ două secunde, apoi continuă să mixezi circa 60 de secunde, până când totul este măcinat fin. Introdu împingătorul prin orificiul capacului, pentru ca bucățile de ghimbir și de turmeric să ajungă sigur la lame.

  4. 4

    Den Shot nach Wunsch durch ein grobes Sieb gießen oder mit Fruchtfleisch belassen. In eine saubere Glasflasche füllen, kühl stellen und innerhalb von 5 bis 7 Tagen genießen.

Valori nutriționale la 100 ml

Energie 76 kcal318 kJ
Grăsimi 0,8 g
Carbohidrați 14,8 g
din care zaharuri 7,3 g
Proteine 1,7 g

Valorile nutriționale sunt orientative. Acestea pot varia în funcție de ingredientele folosite și de modul de preparare.

Întrebări frecvente

Warum kommt schwarzer Pfeffer in den Kurkuma-Shot?
Schwarzer Pfeffer ist eine klassische Kombination mit Kurkuma und rundet das würzige Aroma geschmacklich ab. Schon eine kleine Prise genügt, im Hochleistungsmixer werden die Körner fein zermahlen.
Verfärbt Kurkuma meinen Mixbehälter?
Frische Kurkuma kann den Behälter kurzzeitig gelblich färben. Die Rückstände sind nicht von Dauer, nach ein paar weiteren Anwendungen verschwinden sie von selbst. Behälter direkt nach Gebrauch ausspülen.
Kann ich gemahlene statt frische Kurkuma verwenden?
Ja. Ersetze die 30 g frische Kurkuma durch etwa 1 Teelöffel gemahlene Kurkuma. Frische Kurkuma gibt allerdings ein intensiveres Aroma und eine leuchtendere Farbe.
Cât timp se conservă shot-ul de ghimbir cu turmeric?
Într-o sticlă de sticlă curată și închisă ermetic, shot-ul se conservă câteva zile la frigider. Alternativ, îl poți congela porționat, în forme de cuburi de gheață.
Am nevoie de storcător pentru shot-urile de ghimbir și turmeric?
Nu. Un blender de înaltă performanță măcină fin ghimbirul și turmericul, inclusiv coaja, fără storcător și fără pulpă aruncată. Fibrele pot fi strecurate la final sau lăsate în shot, pentru un plus de aromă.

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