Овесени вафли

Овесени вафли

Засищащи закусочни вафли от овесени ядки, брашно, яйца и кленов сироп.

25 minЛесноЗакускаВегетарианско

Тези вафли са на основа на овесени ядки и се смесват с пълнозърнесто брашно, яйца и кленов сироп до гладко тесто. Vitamix обработва овесените ядки директно в контейнера – без отделна мелница. Резултатът са пухкави вафли с леко ядков вкус.

Приготвяне

  1. 1

    Добави всички съставки в посочения ред в контейнера на Vitamix и затвори капака.

  2. 2

    Включи блендера на най-ниска степен, след което увеличи до най-високата. Смесвай 20 секунди, докато тестото стане напълно гладко.

  3. 3

    Остави тестото да почине 10 минути със затворен капак.

  4. 4

    Загрей уреда за вафли на 190 °C или на средна до висока температура.

  5. 5

    Изпечи вафлите според указанията на производителя на уреда. Постави готовите вафли върху решетка, докато печеш следващата партида.

Съвет от Vitamix Europe

Можеш да сервираш вафлите с боровинково-кленов сироп и прясно разбита сметана. Внимавай да пресееш и премериш брашното, за да е точна консистенцията. Тестото трябва да почине 10 минути след смесването – това осигурява равномерно зачервяване във вафлената тава.

Хранителна стойност на 100 g

Енергийна стойност 244 kcal1022 kJ
Мазнини 12,1 g
от които наситени мазнини 6,0 g
Въглехидрати 25,1 g
от които захари 4,7 g
от които добавени захари 4,0 g
Белтъчини 7,2 g
Сол 0,6 g
Фибри 3,0 g
Холестерол 80,0 mg

Данните са в съответствие с Регламент (ЕС) № 1169/2011 (LMIV). Стойностите са средни и могат да варират в зависимост от съставките и начина на приготвяне.

Често задавани въпроси

Коя кана на Vitamix да използвам за вафленото тесто?
Каната от 1,4 л (тясна, стандартен нож) работи добре за количеството тесто в тази рецепта. Ако удвоиш рецептата, премини на каната от 2,0 л. Важно: рецептата произхожда от папката за сух блендер („Dry Blade“) — на практика за течни тестени смеси работи и обикновената кана за мокро смилане, тъй като съставките съдържат достатъчно течност.
Защо тестото трябва да почива 10 минути?
Времето за почивка позволява на овесените ядки да набъбнат, а бакпулверът започва равномерно да действа. Резултатът са вафли, които в самата вафлена машина покафеняват по-равномерно и отвътре са по-въздушни — без почивка вафлите могат да излязат плоски и леко жилави.
Мога ли да заменя пшеничното брашно с брашно без глутен?
Да, замяна 1:1 с универсално брашно без глутен (напр. на оризова основа) работи за повечето вафлени теста. Текстурата става малко по-плътна — при нужда увеличи количеството мляко с 1–2 супени лъжици, ако тестото изглежда твърде гъсто.
Как да направя вафлите особено хрупкави?
Загрей добре вафлената машина и постави готовата вафла директно върху решетка за охлаждане (не ги трупай) — така парата не остава под вафлата и тя остава хрупкава. Струпани върху чиния или хартия вафлите веднага омекват.