Джинджифилово-куркумов шот
Златистожълт джинджифилово-куркумов шот с портокал и щипка пипер.
Какво е важно при блендера
Приготвяне
-
1
Измий джинджифила и пресния куркума старателно и отрежи тънко сухите краища. Био коренчетата могат да се използват с кората. Наряза на едри парчета. Съвет: при работа с пресен куркума носи ръкавици за еднократна употреба, тъй като силно оцветява.
-
2
Разполовй портокалите и лимона и ги изстискай, докато получиш около 150 мл портокалов сок и 50 мл лимонов сок. Отстрани семките.
-
3
Добави джинджифила, куркумата, портокаловия сок, лимоновия сок, кленовия сироп и черния пипер на зърна в контейнера на Vitamix. Затвори капака и смесвай около 60 секунди на най-висока степен, докато всичко се разгради фино. Постави буталото през отвора на капака, за да насочваш надеждно парчетата джинджифил и куркума към остриетата.
-
4
По желание прецеди шота през едро сито или го остави с пулпа. Разлей в чиста стъклена бутилка, съхранявай охладен и консумирай в рамките на 5 до 7 дни.
Хранителна стойност на 100 ml
| Енергийна стойност | 76 kcal318 kJ |
|---|---|
| Мазнини | 0,8 g |
| Въглехидрати | 14,8 g |
| от които захари | 7,3 g |
| Белтъчини | 1,7 g |
Данните са в съответствие с Регламент (ЕС) № 1169/2011 (LMIV). Стойностите са средни и могат да варират в зависимост от съставките и начина на приготвяне.


