Zabpelyhes gofri

Zabpelyhes gofri

Laktató reggeli gofri zabpehelyből, lisztből, tojásból és juharszirupból.

25 minKönnyűReggeliVegetáriánus

Ez a gofri zabpehely alapú, teljes kiőrlésű liszttel, tojással és juharsziruppal sima tésztává turmixolva. A Vitamix a zabpelyhet közvetlenül a tartályban dolgozza fel – külön daráló nélkül. Az eredmény pihe-puha gofri, enyhén diós ízzel.

Elkészítés

  1. 1

    Az összes hozzávalót a megadott sorrendben add a Vitamix tartályba, majd rögzítsd a fedelet.

  2. 2

    Indítsd a turmixgépet a legalacsonyabb fokozaton, majd növeld a legmagasabb fokozatra. Turmixold 20 másodpercig, amíg a tészta teljesen simává nem válik.

  3. 3

    Hagyd a tésztát lezárt fedéllel 10 percig pihenni.

  4. 4

    Melegítsd elő a gofrisütőt 190 °C-ra vagy közepes-magas hőfokra.

  5. 5

    Süsd meg a gofrikat a gofrisütő gyártói utasításai szerint. Az elkészült gofrikat tedd rácsra, amíg a következő adagot sütöd.

Tipp a Vitamix Europe-tól

A gofrit tálalhatod áfonyás juharsziruppal és frissen felvert tejszínnel. Ügyelj arra, hogy a lisztet átszitáld és pontosan kimérd, hogy megfelelő legyen az állag. A tésztának turmixolás után 10 percig pihennie kell – ez biztosítja az egyenletes barnulást a gofrisütőben.

Tápértékek 100 g adagonként

Energia 244 kcal1022 kJ
Zsír 12,1 g
ebből telített zsírsav 6,0 g
Szénhidrát 25,1 g
ebből cukor 4,7 g
ebből hozzáadott cukor 4,0 g
Fehérje 7,2 g
0,6 g
Rost 3,0 g
Koleszterin 80,0 mg

Az adatok az LMIV (EU 1169/2011) rendelet szerint szerepelnek. Az értékek átlagértékek, és az alapanyagoktól és az elkészítéstől függően eltérhetnek.

Gyakran ismételt kérdések

Melyik Vitamix-tartályt használjam a gofritésztához?
Az 1,4 literes tartály (keskeny, standard késegységgel) jól működik a recept tésztamennyiségéhez. Ha megdupláznád a receptet, válts a 2,0 literes tartályra. Fontos: a recept a száraz alapanyagokhoz való tartály („Dry Blade") kategóriájából származik – a gyakorlatban a folyékony tésztákhoz a normál, folyékony alapanyagokhoz való tartály is jól működik, mivel a hozzávalók elég folyadékot tartalmaznak.
Miért kell a tésztának 10 percig pihennie?
A pihenőidő alatt a zabpehely megduzzad, és a sütőpor egyenletesen kezd hatni. Az eredmény olyan gofri, amely a gofrisütőben egyenletesebben pirul, és belül légiesebb – pihenőidő nélkül a gofri lapos és kissé rágós lehet.
Kicserélhetem a búzalisztet gluténmentes lisztre?
Igen, az 1:1 arányú csere gluténmentes univerzális liszttel (pl. rizslisztalapú) a legtöbb gofritésztánál működik. Az állag kissé tömörebb lesz – szükség esetén növeld a tej mennyiségét 1–2 ek.-vel, ha a tészta túl sűrűnek tűnik.
Hogyan lesz a gofri különösen ropogós?
Melegítsd jól elő a gofrisütőt, és a kész gofrit tedd közvetlenül rácsra (ne halmozd egymásra) – így a gőz nem marad a gofri alatt, és ropogós marad. A tányérra vagy papírra halmozott gofrik azonnal megpuhulnak.