Baba Ganoush
Bliskoistočna krema od patlidžana s tahinijem i kuminom.
Što je važno u blenderu
Priprema
-
1
Zagrijaj pećnicu na 250 °C s ventilatorom. Izboči patlidžane vilicom na nekoliko mjesta i položi ih na lim obložen papirom za pečenje. Peci ih 40 do 45 minuta dok im kora ne nabubri i ne pocrkni – na polovici vremena jednom ih preokrni.

-
2
Izvadi lim i ostavi patlidžane da se odmore 10 minuta dok ih ne možeš primiti rukom. Prepolovi ih po dužini, žlicom izvadi mekano meso i stavi ga izravno u Vitamix posudu. Ako je iscurilo puno tekućine, kratko ocijedi meso u cjedilu.

-
3
Dodaj češnjak, sok od limuna, tahini, kumin, sol, maslinovo ulje i sezamovo ulje. Zatvori posudu, pokreni Vitamix i miksaj na maksimalnoj brzini 30 sekundi dok ne nastane glatka krema.

Servieren & Toppen
-
1
Suho prži sezamove sjemenke u tavi na umjerenoj vatri dok ne porumene – ne odlazi od tave, sjemenke izgore za nekoliko sekundi. U međuvremenu otvori nar i izvadi zrna, operi peršin i odaberi listove.

-
2
Rasporedi kremu na jedan ili više tanjura, napravi udubinu u sredini i prekrij površinu zrnima nara, listovima peršina i sezamom. Pokapaj s malo maslinovog ulja i po želji dodaj chili pahuljice.

Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 133 kcal555 kJ |
|---|---|
| Masti | 11,1 g |
| od čega zasićene masne kiseline | 2,0 g |
| Ugljikohidrati | 7,4 g |
| od čega šećeri | 3,4 g |
| Bjelančevine | 2,5 g |
| Sol | 1,1 g |
| Vlakna | 2,6 g |
Podaci prema Uredbi (EU) br. 1169/2011. Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o sastojcima i načinu pripreme.







