Nice Cream cu zmeură
Înghețată fructată și proaspătă de zmeură cu bază de banane – vegană și fără aparat de înghețată.
15 minUșorNice CreamVeganFără glutenFără lactozăFără nuci
Ce contează la blender
Mod de preparare
-
1
Pune zmeura și siropul de arțar în vas, pune deasupra feliile de banană congelate și încuie capacul.
-
2
Pornește blenderul și crește viteza. Dacă masa merge în gol, o ghidezi cu împingătorul de sus spre unitatea cu lame.
-
3
Mixează până apare un vârtej uniform și înghețata este uniform cremoasă și roz aprins.
-
4
Toarnă Nice-Cream în boluri și garnisește după dorință cu câteva zmeuri proaspete și semințe de cânepă. Se savurează cel mai bine imediat.
Valori nutriționale la 100 g
| Energie | 83 kcal348 kJ |
|---|---|
| Grăsimi | 0,4 g |
| din care acizi grași saturați | 0,1 g |
| Carbohidrați | 19,9 g |
| din care zaharuri | 11,9 g |
| Proteine | 1,1 g |
| Sare | 0,003 g |
| Fibre | 3,5 g |
Date conform Regulamentului UE 1169/2011 (LMIV). Valorile sunt medii și pot varia în funcție de ingrediente și mod de preparare.
Întrebări frecvente
Zmeură proaspătă sau congelată – care este mai bună?
Ambele merg. Zmeura congelată face înghețata deosebit de fermă și rece; cea proaspătă dă un rezultat ceva mai moale. Deoarece banana congelată aduce frigul, poți folosi zmeura așa cum o ai la îndemână.
Deranjează semințele de zmeură în înghețată?
În blenderul de înaltă performanță semințele sunt mărunțite fin și se distribuie uniform – deranjează cu greu. Dacă preferi o textură complet netedă, poți trece înghețata printr-o sită fină înainte de servire.
Se simte gustul bananei în înghețată?
Aproape deloc. Zmeura are o aromă atât de puternică, încât banana contribuie în principal la consistența cremoasă și trece pe plan secund ca gust. Asta face înghețata fructată și proaspătă, nu cu gust de banană.


