Nice Cream cu zmeură

Nice Cream cu zmeură

Înghețată fructată și proaspătă de zmeură cu bază de banane – vegană și fără aparat de înghețată.

15 minUșorNice CreamVeganFără glutenFără lactozăFără nuci

Banana congelată și zmeura sunt mixate cu o lingură de sirop de arțar pentru o înghețată de fructe roz aprins. Fructată, ușor acrișoară și delicios cremoasă – fără smântână, fără zahăr adăugat și gata de servit în câteva minute.

Ce contează la blender

Tehnica de bază – de la congelarea corectă până la consistență – o găsești în ghidul nostru de Nicecream.

Zmeura aduce atât de multă aromă proprie, încât gustul de banane trece aproape complet în fundal – ideal dacă preferi fructat în loc de bananat. Semințele fine se distribuie uniform în blenderul de înaltă performanță și nu deranjează. Cât de mult îndulcești depinde de aciditatea zmeurei tale – apropie-te treptat cu siropul de arțar.

Mod de preparare

  1. 1

    Pune zmeura și siropul de arțar în vas, pune deasupra feliile de banană congelate și încuie capacul.

  2. 2

    Pornește blenderul și crește viteza. Dacă masa merge în gol, o ghidezi cu împingătorul de sus spre unitatea cu lame.

  3. 3

    Mixează până apare un vârtej uniform și înghețata este uniform cremoasă și roz aprins.

  4. 4

    Toarnă Nice-Cream în boluri și garnisește după dorință cu câteva zmeuri proaspete și semințe de cânepă. Se savurează cel mai bine imediat.

Valori nutriționale la 100 g

Energie 83 kcal348 kJ
Grăsimi 0,4 g
din care acizi grași saturați 0,1 g
Carbohidrați 19,9 g
din care zaharuri 11,9 g
Proteine 1,1 g
Sare 0,003 g
Fibre 3,5 g

Date conform Regulamentului UE 1169/2011 (LMIV). Valorile sunt medii și pot varia în funcție de ingrediente și mod de preparare.

Întrebări frecvente

Zmeură proaspătă sau congelată – care este mai bună?
Ambele merg. Zmeura congelată face înghețata deosebit de fermă și rece; cea proaspătă dă un rezultat ceva mai moale. Deoarece banana congelată aduce frigul, poți folosi zmeura așa cum o ai la îndemână.
Deranjează semințele de zmeură în înghețată?
În blenderul de înaltă performanță semințele sunt mărunțite fin și se distribuie uniform – deranjează cu greu. Dacă preferi o textură complet netedă, poți trece înghețata printr-o sită fină înainte de servire.
Se simte gustul bananei în înghețată?
Aproape deloc. Zmeura are o aromă atât de puternică, încât banana contribuie în principal la consistența cremoasă și trece pe plan secund ca gust. Asta face înghețata fructată și proaspătă, nu cu gust de banană.

Passend dazu