Σιρόπι Μύρτιλου-Σφενδάμου

Name: Σιρόπι Μύρτιλου-Σφενδάμου
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 24 μερίδες, 720 ml
Cuisine: αμερικανική
Ingredients: 120.0 ml νερό; 160.0 ml σιρόπι σφενδάμου; 1.0 λεμόνι; 600.0 g κατεψυγμένα μύρτιλα

Σπιτικό σιρόπι χωρίς συντηρητικά – από φρέσκα μούρα και φυσικό σφένταμο.

10 minΕύκολοΣιρόπιVeganΧωρίς γλουτένη

Αυτό το σπιτικό σιρόπι μύρτιλου-σφενδάμου συνδυάζει φρέσκα μούρα με σιρόπι σφενδάμου και λεμόνι, δημιουργώντας ένα αρωματικό topping. Έτοιμο σε δέκα λεπτά, χωρίς τεχνητά πρόσθετα.

Τι μετράει στο μπλέντερ

Τα κατεψυγμένα μύρτιλα λειτουργούν εξίσου καλά, χρειάζονται απλώς λίγο περισσότερο χρόνο για να δέσουν. Ταιριάζει άριστα με βάφλες ή φρεσκοχτυπημένη κρέμα γάλακτος.

Υλικά

Μέγεθος δοχείου

24 μερίδες, 720 ml

120 mlνερό
160 mlσιρόπι σφενδάμου
1 τεμ.λεμόνι(ξύσμα και χυμός (περίπου 60 g))
600 gκατεψυγμένα μύρτιλαή Κατεψυγμένα μύρτιλα

Εκτέλεση

1
Βάλε τα υλικά σε βαθιά κατσαρόλα και βράσε σε δυνατή φωτιά. Μαγείρεψε 2–3 λεπτά ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι τα μούρα να αρχίσουν να σκάνε. Σβήσε τη φωτιά και άσε να κρυώσει λίγο.
2
Βάλε προσεκτικά τα βρασμένα μούρα στο δοχείο Vitamix και ασφάλισε το καπάκι.
3
Ξεκίνησε το πρόγραμμα smoothies ή άναψε τον μπλέντερ στη χαμηλότερη ταχύτητα και αύξησε γρήγορα στη μέγιστη. Ανάμιξε 40–50 δευτερόλεπτα μέχρι να γίνει εντελώς λείο.
4
Σερβίρισε ζεστό. Φύλαξε τα υπολείμματα σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως μία εβδομάδα ή στην κατάψυξη για έως έξι μήνες.

Διατροφικές τιμές ανά 100 ml

Ενέργεια	84 kcal351 kJ
Λιπαρά	0,3 g
Υδατάνθρακες	19,3 g
εκ των οποίων σάκχαρα	16,5 g
εκ των οποίων προστιθέμενα σάκχαρα	5,0 g
Πρωτεΐνες	0,5 g

Στοιχεία σύμφωνα με τον Κανονισμό ΕΕ 1169/2011. Οι τιμές είναι μέσοι όροι και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τα υλικά και την εκτέλεση.

Συχνές ερωτήσεις

Warum koche ich die Blaubeeren zuerst, bevor ich sie mixe?

Das kurze Einkochen platzt die Beerenhäute auf und konzentriert den Zucker. Beides macht den Sirup dicker und aromatischer. Der Vitamix übernimmt danach die Feinarbeit: Er zerreißt die aufgeplatzten Zellwände noch feiner als Stampfen, sodass mehr Fruchtfarbe und Aroma in den fertigen Sirup übergehen.

Wie lange hält der Blaubeer-Ahornsirup im Kühlschrank?

Wegen der Kochphase und des hohen Zuckeranteils hält der Sirup im Kühlschrank gut eine Woche, im Gefrierfach bis zu sechs Monate. Verwende immer einen sauberen, trockenen Löffel zum Entnehmen. Feuchtigkeit oder Verunreinigungen verkürzen die Haltbarkeit.

Kann ich gefrorene Blaubeeren verwenden?

Ja, gefrorene Blaubeeren funktionieren genauso gut. Sie müssen nicht aufgetaut werden, gib sie direkt in den Topf. Rechne mit etwas mehr Kochzeit, da die Beeren zuerst auftauen müssen, bevor sie aufzuplatzen beginnen.

Soll ich den Sirup nach dem Mixen noch passieren?

Das bleibt dir überlassen. Ohne Sieb erhältst du einen dickeren, rustikal-fruchtigen Sirup mit etwas Fruchtfleisch. Mit einem feinen Sieb wird er klar und glatt, ideal, wenn du ihn in Cocktails oder über Desserts tropfen willst ohne Stücke. Für Pancakes oder Joghurt ist die unpassierte Variante oft leckerer.

Wofür kann ich Blaubeer-Ahornsirup verwenden?

Die klassische Verwendung ist als Topping für Pancakes, Waffeln oder Porridge. Er schmeckt aber auch über Vanilleeis, in Joghurt oder in Cocktails als fruchtiger Sirup. Du kannst ihn auch als Basis für eine Salatvinaigrette verwenden. Ein Teelöffel gibt dem Dressing eine fruchtig-süße Note.