Ananasų Freeze
Veganiškas ananasų ledai per 30 sekundžių — be ledų aparato.
Kas svarbu blenderyje
Paruošimas
-
1
Pirmiausia sudėk į indą šilkinį tofu ir laimo sultis, paskui viršuje šaldytus ananaso gabalėlius. Tokia tvarka užtikrina, kad minkšti ingredientai apsemtų peiliukus, o šaldytas ananasas paleidimo metu neužblokuotų smulkintuvo. Uždaryk dangtį.
-
2
Paleisk smulkintuvą mažiausiu greičiu, tada greitai padidink iki didžiausio.
-
3
Maišyk 30 sekundžių (1,4 l indui) arba 30–45 sekundžių (2,0 l indui), kol pasieksi norimą konsistenciją. Grūstuvu spausk ingredientus prie peiliukų.
-
4
Iš karto supilk į dubenėlius ir patiek — šaldytas desertas greitai tirpsta. Jei nori tvirtesnės konsistencijos, padėk į šaldiklį 30 minučių, bet ne per naktį, nes tada sukietės.
Maistinė vertė 100 g
| Energinė vertė | 54 kcal228 kJ |
|---|---|
| Riebalai | 1,1 g |
| Angliavandeniai | 8,3 g |
| iš jų cukrūs | 6,0 g |
| Baltymai | 2,4 g |
| Natris | 0,7 mg |
| Skaidulos | 0,9 g |
Duomenys pateikti pagal Reglamentą (ES) Nr. 1169/2011. Vertės yra vidutinės ir gali skirtis priklausomai nuo ingredientų ir paruošimo būdo.


