Blaubeer-Ahornsirup
Hausgemachter Sirup ohne Konservierungsstoffe, aus frischen Beeren und natürlichem Ahorn.
Worauf es im Mixer ankommt
Zubereitung
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1
Zutaten in einen tiefen Topf geben und bei hoher Hitze aufkochen. 2 bis 3 Minuten unter ständigem Rühren kochen, bis die Beeren aufzuplatzen beginnen. Hitze ausschalten und leicht abkühlen lassen.
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2
Gekochte Beeren vorsichtig in den Vitamix-Behälter geben und Deckel sichern.
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3
Auf niedrigster Stufe starten und innerhalb weniger Sekunden auf höchste Stufe erhöhen. 40 bis 50 Sekunden mixen, bis der Sirup vollständig glatt ist. Falls die Masse zu dicht ist, den Stößel verwenden, um sie zu den Klingen zu drücken.
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4
Warm servieren. Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche oder im Gefrierfach bis zu sechs Monaten lagern.
Nährwerte pro 100 ml
| Energie | 84 kcal351 kJ |
|---|---|
| Fett | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 19,3 g |
| davon Zucker | 16,5 g |
| davon zugesetzter Zucker | 5,0 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
Angaben gemäß LMIV (EU 1169/2011). Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Zutaten und Zubereitung variieren.


