Jus d'ananas entier
Des morceaux d'ananas frais et des glaçons mixés en un jus rafraîchissant, sans déchet.
Préparation
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1
Épluchez l'ananas, coupez-le en deux et découpez-le en morceaux grossiers – trognon inclus. Mettez tous les ingrédients dans le bol Vitamix dans l'ordre indiqué (l'ananas en premier, les glaçons au-dessus) et fermez le couvercle.
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2
Démarrez le blender à vitesse basse, puis augmentez progressivement la vitesse jusqu'au maximum. Utilisez le poussoir pour pousser les ingrédients vers les lames.
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3
Mixez pendant 1 minute ou jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Servez immédiatement ou versez dans un verre et réfrigérez.
Conseil de Vitamix Europe
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 42 kcal174 kJ |
|---|---|
| Lipides | 0,1 g |
| Glucides | 9,5 g |
| dont sucres | 7,5 g |
| Protéines | 0,4 g |
Valeurs fournies conformément au règlement INCO (UE) n° 1169/2011. Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon les ingrédients et la préparation.
Foire aux questions
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