Schoko-Nice-Cream
Schokoladiges Espresso-Eis mit Dattelsüße – vegan und ohne Eismaschine.
Zubereitung
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1
Koche einen doppelten Espresso und lass ihn vollständig abkühlen – warm würde er die gefrorene Masse zu früh antauen lassen.
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2
Gib die entsteinten Datteln, das Kakaopulver und die gefrorenen Bananenscheiben in den Behälter, dann den abgekühlten Espresso darüber. Deckel verriegeln.
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3
Starte den Mixer und steigere die Geschwindigkeit. Dreht die Masse leer, schiebst du sie mit dem Stößel von oben zur Messereinheit nach unten.
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4
Mixe, bis eine dunkle, gleichmäßig cremige Masse entsteht. Fülle das Eis in Schalen und streue nach Wunsch gehackte Haselnüsse darüber. Am besten sofort genießen.
Tipp von Vitamix Europe
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 93 kcal391 kJ |
|---|---|
| Fett | 1,1 g |
| davon ges. Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 20,7 g |
| davon Zucker | 11,8 g |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Salz | 0,004 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
Angaben gemäß LMIV (EU 1169/2011). Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Zutaten und Zubereitung variieren.
Häufige Fragen
Ist Schoko-Nice-Cream für Kinder geeignet?
Wofür sind die Datteln im Rezept?
Warum wird meine Schoko-Nice-Cream zu flüssig?
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