Ananásový freeze
Vegánska ananásová zmrzlina za 30 sekúnd — bez zmrzlinovača.
Na čom v mixéri záleží
Príprava
-
1
Najprv vlož do nádoby hodvábne tofu a limetkovú šťavu, potom navrch zmrazené kúsky ananásu. Toto poradie zaistí, že mäkké suroviny zakryjú nože a zmrazený ananás pri spustení neblokuje mixovanie. Zatvor veko.
-
2
Spusti mixér na najnižšej rýchlosti a rýchlo zvýš na najvyššiu.
-
3
Mixuj 30 sekúnd (1,4-litrová nádoba) alebo 30 až 45 sekúnd (2,0-litrová nádoba), kým nedosiahneš požadovanú konzistenciu. Piestom tlač suroviny k nožom.
-
4
Ihneď rozlož do misiek a podávaj — mrazený krém sa rýchlo rozpúšťa. Pre pevnejšiu konzistenciu daj zmrzlinu na 30 minút do mrazničky, ale nie cez noc, inak stvrdne.
Nutričné hodnoty na 100 g
| Energia | 54 kcal228 kJ |
|---|---|
| Tuky | 1,1 g |
| Sacharidy | 8,3 g |
| z toho cukry | 6,0 g |
| Bielkoviny | 2,4 g |
| Sodík | 0,7 mg |
| Vláknina | 0,9 g |
Údaje podľa nariadenia LMIV (EÚ 1169/2011). Hodnoty sú priemerné a môžu sa líšiť v závislosti od surovín a spôsobu prípravy.


